Hello world!

東大卒ワーママ、フジコと申します。
大手メディア勤務歴２０年以上、同じく激務の夫と共に、男児２人（３歳差）を育てて１０年以上。イギリス🇬🇧でも子育てを経験。
管理職としての激務が祟って両立困難となり、心身ダウン。復活すべくメンタルヘルス、ウェルネスの勉強を重ね、現在は完全復調。
これまでの経験から、
▶︎ワーママウェルネス（食事、健康、運動、美容）tips　
▶︎ワーママメンタルtips 　
▶︎ワーママ子育てtips（ADHDグレー疑い児との向き合い方含む）
▶︎ワーママ英語力キープtips
▶︎ワーママお金tips
をシェアし、ワーママの「強靭化💪」に貢献できたらと思っています。
毎日３足以上のわらじを履いて大変な思いをしているワーママのみなさん、強く賢く美しく生きていきましょう！