東大卒ワーママ、フジコと申します。 大手メディア勤務歴２０年以上、同じく激務の夫と共に、男児２人（３歳差）を育てて１０年以上。イギリス🇬🇧でも子育てを経験。 管理職としての激務が祟って両立困難となり、心身ダウン。復活すべくメンタルヘルス、ウェルネスの勉強を重ね、現在は完全復調。 これまでの経験から、 ▶︎ワーママウェルネス（食事、健康、運動、美容）tips ▶︎ワーママメンタルtips ▶︎ワーママ子育てtips（ADHDグレー疑い児との向き合い方含む） ▶︎ワーママ英語力キープtips ▶︎ワーママお金tips をシェアし、ワーママの「強靭化💪」に貢献できたらと思っています。 毎日３足以上のわらじを履いて大変な思いをしているワーママのみなさん、強く賢く美しく生きていきましょう！
